Oxigênio: sem ele você morre.

            

Quando o garotinho nasce o médico lhe dá uma palmadinha e ele chora. Neste choro inicia-se a inspiração, o ar entra pela primeira vez em seus pulmões. Chegou o oxigênio. Antes o recebia através da mamãe que já lhe passava um sangue oxigenado. Agora o garotão tem que se virar se quer continuar vivo. É o que todos nós fizemos e continuamos a fazer e, por isso, estamos soltos na caminhada da vida.

            Resolvi tocar nesse assunto, hoje, para prosseguir nossa reflexão sobre a vida bem como lhe lembrar o valor do ar em sua, em nossa existência.

            Respirar e respirar bem, eis a nossa primeira e grande responsabilidade perante a vida. E por quê? Porque é o ar que transporta o oxigênio para o nosso corpo. Ele penetra em nosso organismo pelo nariz e pela boca, passa pela traqueia e chega aos pulmões. Nos pulmões o oxigênio é absorvido e levado pelo sangue para todas as células do corpo. E ai o oxigênio produz calor e a energia do nosso corpo mediante a queima de hidratos de carbono, proteínas e gorduras através de uma reação química que ocorre dentro das células.   

            É graças a esse processo químico que somos quentes, que temos nossa força muscular, nossa energia. Sem oxigênio, portanto, não temos força, não temos calor, não temos vida. Dai a importância fundamental do ar para nós e também a importância essencial de respirar bem.

            E agora? Como viver numa cultura poluidora do ar como a nossa? Polui-se o ar pela fumaça das indústrias, dos canos de escape dos veículos, e por outras modalidades que todos conhecemos. E a situação se complica mais ainda pela prática do desmatamento irresponsável. A árvore purifica o ar e nós a matamos; vamos apelar pra quem agora?

            Então deixo aqui, um pedido a você, meu caro internauta: Faça tudo o que estiver a seu alcance para evitar a poluição da natureza. Se possível, plante uma arvore em frente a sua casa (até uma trepadeira serve); se você tem um sítio ou fazenda plante arvores ao longo da cerca; plante o mais possível. Oriente as crianças para que não estraguem as árvores, por exemplo, descascando-as. Faça isso; você vai ter mais saúde e todos ficamos muito agradecidos.    

Agora é caminhar

               

A criança nasceu e nasceu bem. Lógico; filho de pais sadios tem mesmo é que nascer sadio.

                Agora ela entra na caminhada da vida. Uma verdadeira aventura!

                Para que sua caminhada seja bem sucedida a criança precisa muito dos pais; principalmente da mamãe. A mãe tem que se desdobrar com todo o desvelo para que seu filho cresça sadio de corpo e alma. Apresento, aqui, um trecho do “MANUEL DO AGENTE DE SAÚDE Nº 3” publicado pelo Instituto Paulista de Promoção Humana, chamando a atenção das futuras mamães para a sublime tarefa de formar um homem ou uma mulher. Veja o texto:

Cuidado com o nenê

                Para o nenê crescer com saúde, é preciso que o lugar onde ele fica e o seu corpo, estejam sempre limpos.

                Para isso a mãe ou a pessoa que cuida do nenê precisa ter alguns cuidados especiais com ele.

O banho:

                O banho do nenê é muito importante para que ele fique limpo, evitando doenças e assaduras.

                O Lugar onde vai ser dado o banho não deve ter corrente de vento.

Levar para o lugar onde vai ser dado o banho:

-sabonete ou sabão de coco.

-maisena.

-toalha limpa.

-a roupa que vai ser colocada no nenê.

                Preparar a água do banho numa bacia limpa. A água do banho tem que estar morna, e você vê isso colocando as costas da sua mão na água.

                O banho deve ser dado bem depressa para não deixar o nenê muito tempo na água.

Como dar o banho:

-tirar a roupa do nenê, colocando-o na bacia segurando a cabecinha.

-começar lavando o rosto e as orelhas do nenê para não deixar entrar água ou sabão nos ouvidos.

-molhar a cabeça do nenê, passar o sabão, enxáguar e enxugar bem.

-lave por ultimo as partes de baixo do nenê, e não deixe ficar restos de cocô ou xixi

-enxugar bem o corpo e as dobrinhas do nenê

-depois passar um pouco de maisena nas dobrinhas

-coloque as roupas do nenê de acordo com o frio ou calor que estiver fazendo

Atenção:

Antes do umbigo cair é preciso secá-lo muito bem depois de dar banho, e fazer curativo.

Umbigo:

                É o cordão por onde passam os alimentos da mãe para o nenê, enquanto ele está na barriga da mãe.

                Na hora que o nenê nasce, esse cordão é amarrado cortado e o nenê é separado da mãe

Cuidado com o umbigo:

-antes de fazer o curativo, a pessoa deve lavar bem as mãos

-o umbigo é um lugar muito delicado

-é preciso fazer curativo para que o umbigo fique limpo, seco, para cair mais depressa e não criar pus

-o curativo deve ser feito todos os dias até ele secar e cair, e também quando estiver molhado ainda mais se for de xixi.

Para fazer o curativo é preciso:

-Mercúrio ou mertiolate

-Gaze ou pano limpo passado a ferro quente

Como fazer o curativo:

-Molhar com mercúrio ou mertiolate a gaze ou paninho limpo e passar no umbigo do nenê

-Cobrir o umbigo do nenê com a gaze e o paninho limpo

-Fazer o curativo depois do banho e todas as vezes que molhar até o umbigo cair

Atenção:

-Nunca se deve colocar no umbigo fumo ou coisas sujas, porque pode dar o “mal de 7 dias”(tétano)

-quando o nenê usa faixa o umbigo demora mais para secar e cair

-A faixa pode molhar com urina e cocô

-Aperta a barriga do nenê e dá prisão de ventre

Se aparecer pus no umbigo faça isto:

-limpar o umbigo com uma gaze ou pano limpo passado a ferro quente e molhado com água fervida e fria

-enxugar bem o umbigo

-passar uma pomada que tenha sulfa ou neomicina

-cobrir o umbigo com pano limpo ou gaze

-fazer isto até desaparecer o pus

Unhas:

-é preciso deixar as unhas do nenê sempre curtas, porque ele pode se arranhar e se machucar.

-é importante que as unhas do nenê fiquem sempre limpas, porque toda criança gosta de por a mão na boca.

-quando for cortar as unhas do nenê, use uma tesoura pequena e corte com cuidado para não machucar.

Ouvido:

-ouvido é uma parte muito delicada

-quando for dar banho no nenê, tenha cuidado para não deixar entrar água no ouvido

-nunca cutucar o ouvido do nenê com palito ou grampo pois pode machucar

-nunca colocar algodão dentro do ouvido do nenê

-quando o nenê chorar com dor de ouvido, coloque um paninho quente em cima

Se o ouvido do nenê começar a descamar, coçar, pode ser usado um desses remédios:

·         Otosporin: que é feito com sulfato de polimexina e sulfato de neomicina

·         Lidosporin: que é feito com sulfato de polimexina, sulfato de neomicina e lindocaina

1-lidosporin: pingar uma gota no ouvido do nenê 4 vezes ao dia

2-otosporin: pingar uma gota em cada ouvido do nenê 4 vezes ao dia

Nariz:

-Deixar o nariz do nenê sempre limpo para ele respirar bem

-Nunca cutucar o nariz do nenê

-Para limpar o nariz, enrole um algodão limpo em um palito e limpe com cuidado para não machucar

Olho:

-Logo que o nenê nasce, a pessoa que está fazendo o parto precisa pingar uma gota de nitrato de prata a 1% em cada olho, para evitar infecção ou Cegueira.

Sono do nenê e lugar onde ele deve ficar:

-o lugar onde o nenê fica deve ser limpo e não deve ser muito abafado

-no primeiro mês de vida o nenê dorme muito, mas deve ser acordado para mamar

-a mãe deve acostumar o nenê a dormir a noite e mamar durante o dia

-o lugar para o nenê dormir não pode ter vento, nem muita luz

-quando o nenê estiver dormindo, procure não fazer barulho para não atrapalhar o seu sono

-o nenê deve dormir num lugar que seja só dele

-o lugar onde o nenê dorme não pode ficar perto de animais: Gato, Cachorro, Galinha.

-todos os dias a mãe deve abrir a janela do quarto onde o nenê dorme, para entrar sol e ar fresco

-à tardezinha a janela do quarto onde o nenê dorme deve ser fechada, para evitar que entrem pernilongos e mosquitos

-a mãe deve matar as baratas, aranhas, ratos, moscas para que eles não entrem no lugar onde o nenê fica

-quando passar veneno, não deixar o nenê no quarto

Atenção:

-nunca deixar o nenê sozinho em lugar alto

Objetos e roupas do nenê

-os objetos do nenê como: mamadeira, brinquedos, chupeta, panelas onde a mãe faz as suas comidas devem ser muito limpos.

-a mamadeira e a chupeta devem ficar dentro de uma vasilha com água fervida e coberta com um pano

-a roupa do nenê deve ser feita de pano macio

-as costuras de dentro não podem ser muito grossas porque isto pode machucar o nenê

-a mãe pode aproveitar lençóis velhos que sejam macios para fazer fraldas e cueiros

-no tempo do frio, usar panos grossos e quentes, mas que sejam macios

-quando usar roupas de lã no nenê, ver se ele não tem alergia

-se tiver alergia não deve usar lã para fazer roupas.

O sol é importante para o nenê

-o sol que faz bem para a saúde do nenê, é o da manha das 8 as 9 horas

-a mãe deve começar a por o nenê para tomar sol aos 2 meses de vida

-a mãe deve por o nenê com roupa fininha para tomar sol, começando durante uns 15 minutos nos primeiros dias

-aos poucos deve ir aumentando, até o nenê tomar 30 minutos de sol ao dia

-ele deve tomar sol num lugar que não tenha muito vento

(Manual do Agente de Saúde nº3 páginas 93 à 100)

Para outras informações, principalmente sobre alimentação, sugiro procurar em sua cidade onde se dá orientação sobre puericultura. Em São Paulo, se não mudou, o instituto acima citado se encontra na Rua Castro Alves nº740.

Pe. Guilherme